sábado, 05. agosto 2017, Valle de Bravo, SUP Yoga VALLE *** Marina Barberena & Pablo Quiroga

Desde 05. agosto 2017 - 9:00 Hasta 13:00
Valle de Bravo
MexicoValle de Bravo5120051200
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18 Personas que asisten a
Descripción del evento
Stand Up Paddle Yoga (SUP Yoga).

Es una variación de Stand Up Paddle Surf (SUP), en combinación *** el yoga.

La práctica combina yoga hatha y vinyasa yoga asanas, o posturas, *** el surf.

Nace en el 2007 en Hawaii.

Sus raíces son Polinesias.

Es una práctica que se hace en el agua donde usas una tabla y un remo para moverte en el agua mientras estás parado.

Una de las diferencias mas grandes entre el surf tradicional y el stand up paddle es que no necesitas olas para moverte, en el SUP puedes remar en mar abierto, lagos, ríos y cenotes.

Otra de las ventajas de esta práctica es el ángulo de visibilidad ya que desde arriba puedes ver lo profundo.

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Se puede practicar en la playa de arena o en una piscina para ganar la fuerza y flexibilidad (anatomía) requerida para mantener el equilibrio y posturas sobre el agua fluida tales como el océano o un lago.

Los practicantes pueden empezar moviendosea través de una secuencia de posturas de Yoga o Asanas de pie sobre una tabla de surf de longitud normal o un diseño especial Paddler.

Aunque el Yoga tiene sus raíces en la India hace miles de años, se dice que el embarque de paddle se originó en Hawaii y sólo en el siglo pasado se ha hecho popular en Estados Unidos.

En el poco tiempo que ha estado en existencia, SUP YOGA ha crecido hasta convertirse en una comunidad internacional que se enseña en el Orange Bowl y Campeonatos Paddle Wanderlust Festival.

Es diferente a cualquier otra práctica ya que lo puedes combinar de muchas maneras: tour, exploración, fitness, carreras, ríos, Yoga, las opciones son infinitas.

No se necesita ser un gran atleta.

Siendo bien instruido lo aprendes instantáneamente y de manera natural y *** mucha pasión.

El SUP Yoga tiene numerosos aspectos de sanación.

Te permite rodearte de la naturaleza, de aclarar tu mente y estar en el presente.

Afecta a tu cuerpo, en tu mente y en tu espíritu en una manera única y profunda.

Se ven muchos cambios positivos en las vidas de la gente una vez que se permiten hacer de esta práctica una rutina.

LA CLASE INCLUYE:
-Renta de la tabla.
-Introducción al STAND UP PADDLE.
-SUP Yoga-Yoga en la tabla.
-SUP Partner Flow-Yoga en pareja en la tabla.
-Snack y jugos de frutas naturales.

No importa si no tienes experiencia en estas prácticas o si ya tienes experiencia por que vamos a facilitarlo para cualquier nivel y lo mas importante es que estamos creando una plataforma para conectar, sanar, explorar, jugar y estar inspirados.

QUÉ LLEVAR:
-Traje de baño.
-Ropa cómoda
-Botella *** agua.
-Toalla.
-Lentes oscuros.
-Gorra.
-Bloqueador solar natural.
-Cambio de ropa.
-Usar colores vivos.
-No llevar cosas de valor.

POR FAVOR:
-SER SÚPER PUNTUALES.
-No usar los lugares de estacionamiento que están apartados *** un letrero para los socios de Marina Club.
-Mantener los baños súper limpios.
-No usar la alberca.

LUGAR:
Marina Club.
Prol. San Pedro Pescador s/n.
Fracc. Coporito.
Valle de Bravo. Estado de México.

Como llegar:


FECHA Y HORA:
Sábado 5 agosto.
9:00 a 14:00 hrs.

APORTACIÓN:
$700 pesos.
$400 pesos (llevando tu propia tabla).
Paypal:
marinabarberena@yahoo.com

CONTACTO:
contacto@marinabarberena.com

POLÍTICAS DE CANCELACIÓN:
• La política de cancelación es de NO reembolso.
• No se puede transferir el pago a un taller futuro.

*Plazas limitadas para el Sup Yoga !!
Aparta tu lugar depositando antes del 22 de julio.
Confírmanos al hacerlo escaneando tu ficha de depósito y llevándola como comprobante el día del evento.

MÁS INFO:








Gracias a la danza, al Yoga, a la devoción cantada, mantralizada, vibrando y orando, gracias al amor compasivo. METTA ॐ

SUP Yoga VALLE *** Marina Barberena & Pablo Quiroga, Valle de Bravo evento

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