sábado, 22. agosto 2020, Salamanca De Monterrico, Clase modelo de pranayama yoga y meditación

Desde 22. agosto 2020 - 14:00 Hasta 15:00

Salamanca De Monterrico

Salamanca De Monterrico
PeruMiraflores
Descripción del evento
Clase Modelo:

PRANAYAMA YOGA y Meditación



Ninay Ki Yoga - Estudio y accesorios.



Clase modelo de PRANAYAMA YOGA y meditación guiada. Para personas principiantes o que quieran descubrir este maravilloso mundo.



El Pranayama Yoga es un conjunto de técnicas de respiración enmarcadas en la práctica del yoga.

Mostrar más

Cuyo objetivo es controlar,lo que en yoga se llama:

PRANA = Energía vital.



Estas técnicas nos ayudan a entrenar los músculos de la respiración, a través de ejercicios que fortalecerán nuestro sistema respiratorio para oxigenar mejor tejidos y órganos, logrando así una mayor sensación de plenitud y reforzamiento del sistema inmunológico.



¿ CUÁLES SON LOS BENEFÍCIOS DEL PRANAYAMA YOGA?



-AUMENTA LA CAPACIDAD PULMONAR.

-OBTENCIÓN DE MAYOR RESISTENCIA FÍSICA.

-REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.

-INDUCIR EL ESTADO DE MEDITACIÓN.





DOCENTE MEDIADOR:

Nina Oz Cajahuringa



Nina Oz Cajahuaringa:

-Educadora Artística Teatral.

-Experiencia en docencia teatral en el Centro Educativo Privado "SAN LORENZO".

-Experiencia en docencia Teatral del Centro de Artes de Terapia "CHIQUICLAUN".

-Diplomado en Pedagogías Libres del Instituto Transformate Perú.

-Formación en la Escuela Internacional de Yoga - Meditacion de la Federacion Argentina.

-Estudios superiores de actuacion para Cine y Televisión en Escuela de CineMedia TV.

- Alumna de los Talleres escénicos y formativos con Reynaldo Arenas.

-Alumna de los talleres de formación teatral de Ernesto Raez.



Artista performer fundadora del grupo "Desnacer".

Integrante y presentadora de obras de teatro en distintos festivales de Arte en Lima.

Tallerista para el reconocimiento del esquema corporal en niños a través de mandalas corporales.

Tallerista e investigadora en la integranción de las artes escénicas y herramientas del pranayama yoga, en adultos, como medio terapéutico y respaldo para manejar problemas de la coyuntura actual:

Estrés y Ansiedad.



CLASE MODELO GRATIS.



Via Google meet



sesion :45 minutos









Clase modelo de pranayama yoga y meditación, Salamanca De Monterrico evento

PMP Training workshop in Brownsville, TX

PMP Training workshop in Brownsville, TX

martes 27. octubre 2020
2 shares
LSSGB Classroom Training in Brownsville, TX
martes 27. octubre 2020
2 shares
SUBE de NIVEL
viernes 23. octubre 2020
1 shares
Solicitud de su CERTIFICADO
sábado 10. octubre 2020
1 shares
Women's Spirituality Retreat
domingo 25. octubre 2020
2 shares
46 º Congreso Argentino de Anestesiología
jueves 15. octubre 2020
2 shares
F1 Driving Experience 2020
jueves 22. octubre 2020
1 shares
Encuentra eventos más interesantes
Obtén recomendaciones de eventos basados en sus gustos Facebook. Consiguelo ahora!Muéstrame los eventos adecuados para míAhora no